Nāc slēpot!
Aktivitātes svaigā gaisā ne tikai stiprina imūnsistēmu un uzlabo fizisko sagatavotību, bet arī vairo dzīves prieku un palīdz atjaunoties pēc nogurdinošas darba nedēļas.
Distanču slēpošana ir ļoti laba sēdoša darba darītājiem, jo nodarbina apmēram 90% muskuļu – gan rumpja augšdaļu (plecu josla, rokas), gan apakšdaļu (gurni, kājas). Tā nostiprina muskulatūru, kā arī uzlabo locītavu stāvokli. Slēpošana nostiprina sirds-asinsvadu sistēmu, trenē aerobo izturību, kas uzlabo fiziskās darba spējas un līdz ar to paaugstina dzīves kvalitāti.
Izmanto iespēju izīrēt distanču slēpes 1h bezmaksas!
TIEKAMIES pie stadiona, no Dobeles 1.vidusskolas puses, SESTDIENĀS no plkst. 8.00-10.00
*Slēpot gribētājiem vienas ģimenes ietvaros, vienai personai ir jābūt pilngadīgai, kurš uzņemas atbildību par slēpošanas inventāru.
Vairāk info zvanot Danutei – Mob.26712619
